평평한곳을 누우면 등에 이 붉은 부분이 늘통증이와요 왜그런거죠??

Question

성별

남성

나이대

28

평평한곳에 눕거나 특히 병원핌대에 누우면 저부분이 양쪽 다는아니고 좌우중 한쪽이 항상 저곳이 너무 아프고 불편해요. 왜그런거죠???

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Answer 1

안녕하세요. 진호성 의사입니다.

평소에도 등 통증이 있었다면 '자세' 때문에 통증이 생기는 것으로 보입니다.

장시간 앉아서 공부할 경우 계속 같은 자세를 유지하기 때문에 근육이 뭉쳐서 왼쪽 등 통증이 생길 수 있고 평소 자세가 바르지 않아 라운드숄더가 있거나 '일자목', '거북목' 등 경추 질환이 있는 경우에도 통증이 생길 수 있으니 증상이 반복된다면 정형외과 전문의에게 정밀 진단 받아보실것을 권유 드립니다.

그리고 1시간에 한번은 자리에 일어서서 가볍게 스트레칭 하면서 근육을 풀어주는 것이 좋으니 참고하시기 바랍니다.