탈수 증상은 물을 안 마시면 발생하나요?
탈수 증상은 단순히 물을 안 마셔야 생기는 것인가요? 그게 맞다면 물을 얼마나 안 마셔야 탈수 증상이 생기는 것인지 미리 알아내서 예방하고 싶습니다!
5개의 답변이 있어요!안녕하세요.
탈수는 물을 마시지않아도 발생하지만 우리몸에사 수분배출이 많아도 생깁니다.
예를 들어 땀을 많이 흘리거나, 구토를 심하게 하거나 설사를 많이 흔경우에 발생할수있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
탈수는 물을 안 마시거나 소변이나 땀이 너무 많이 나올 때도 생길 수 있습니다. 물은 목이 마를 때 잘 챙겨 드시면 탈수가 되지 않습니다.
탈수 증상은 단순히 물을 안 마셔서 발생할 수도 있으며 땀을 과하게 흘리는 등 수분 손실이 심하게 일어나여도 발생할 수 있습니다. 물을 얼마나 마시지 않아야 탈수 증상이 생기지 않는 것인지 구체적으로 정해져 있지 않으며 사람마다 컨디션 상태에 따라서 다 다릅니다. 그렇기 때문에 수분은 최대한 수시로 섭취해주어야 하며 하루에 못해도 2-3L 이상씩 섭취해주는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
탈수증상은 물을 안마셔도 발생할 수 있지만, 몸에 전반적인 영양 불균형, 출혈, 신장 기능 이상 등에 의해 발생할 수 있으며, 피부 탄력도 등을 통해 유추할 수 있으며, 이 외에도 BUN 등의 혈액검사 결과를 통해서도 탈수 유무를 확인할 수 있습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
탈수증상은 단순히 물을 안마신다기 보다는 흡수량보다 배설량이 훨씬 많다면 발생할 수 있습니다.
이 배설의 의미는 땀을 통한 배설 또한 해당하기 때문에 갈증이 유발될 때 충분한 수분 보충을 해주시는 것이 좋으며, 개인마다 차이가 있기 때문에 정량화된 수치를 말씀드리기는 곤란할 것 같습니다.
감사합니다.
