비타민C 메가도스가 방광에 도움이 되나요?

Question

성별

여성

나이대

40대

엄마가 방광에 소변이 깨끗이 안빠져서

병원에 다니시는데요

유튜브에서 비타민 c를 많이 먹으면

방광에 좋다고 보셨다는데요.

실제 효과가 있는지 궁금합니다

Answer 1

비타민 C 메가도스가 “방광에 소변이 깨끗이 안 빠지는 문제(배뇨장애, 잔뇨)”를 개선한다는 근거는 없습니다.

비타민 C는 소변을 산성화할 수 있어 일부 재발성 요로감염에서 보조적으로 언급된 적은 있으나, 대규모 임상시험에서 일관된 예방 효과가 입증되지는 않았습니다. 특히 배뇨근 수축 저하, 방광출구폐색, 신경인성 방광 등으로 인한 잔뇨 문제를 개선한다는 근거는 없습니다. Campbell-Walsh-Wein Urology 및 AUA 가이드라인에서도 배뇨장애 치료로 고용량 비타민 C를 권고하지 않습니다.

오히려 고용량 복용 시 위장관 부작용, 신장결석(특히 옥살산 칼슘 결석) 위험 증가가 보고되어 있습니다. 기존에 신장결석 병력이 있거나 신기능이 저하된 경우에는 주의가 필요합니다.