겨울방학때 초등 3학년 남아 추천 운동
평소 활동하는것을 좋아하는 남자아이입니다
방학을 유익하게 보내고 싶은데
겨울방학에 배울만한 운동이 어떤게 좋을지 추천해주세요
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
아이가 활동하는 자체를 좋아한다 라면
에너지 소비를 하는 데에 초점을 맞추어도 좋을 것 같습니다.
스노우보드. 스키. 썰매. 실내틀라이밍. 태권도. 탁구. 농구. 수영. 배드민턴 등도 좋을 것 같습니다.
초등 3학년 겨울방학에는 실내에서도 체력 기초운동능력을 키울 수 있는 종목이 적합합니다.
수영 태권도 농구 클라이밍은 활동량이 많고 성장기 근력 균형감각 발달에 도움이 됩니다.
주 2~3회 규칙적으로 다니며 놀이 요소가 있는 운동을 선택하면 흥미와 지속성이 높습니다.
안녕하세요. 강수성 초등학교 교사입니다.
활동적인 초3 남아라면 겨울방학에는 실내에서 꾸준히 할 수 있고, 기초체력·협동심을 같이 키워주는 운동을 중심으로 고르는 게 좋습니다. 특히 수영은 전신운동이라 키 성장, 하체 근력, 심폐지구력, 면역력에 다 좋고 ‘생존 수영’ 측면에서도 한 번 배워두면 평생 자산이 될 수 있으므로 강력 추천합니다. 또 줄넘기·걷기·가벼운 홈트(스트레칭, 점프 운동 등)를 15~20분 정도로 루틴화하면 학기 중 체육·집중력에도 도움이 될 수 있습니다.
겨울방학동안 초등학교 3학년 남자 아이가 할만한 운동이 무엇인지 궁금한 것 같습니다.
초등 3학년 남아가 겨울방학 동안 배울 만한 운동으로는 실내외 모두 활용 가능한 종목을 고려하는 것이 좋습니다. 활동적인 성향을 살려 에너지 발산과 체력 향상에 도움이 되는 운동을 추천합니다. 실내에서는 태권도, 유도 같은 무도 종목이 규칙성과 집중력을 길러주며, 수영은 전신 운동으로 성장 발달에 유익하다고 합니다.
겨울철에도 가능한 실외 활동으로는 스키나 스노보드 같은 계절 스포츠가 재미와 도전 정신을 키워줍니다. 또한 농구나 축구 교실은 협동심과 사회성을 기르는 데 효과적입니다. 아이가 즐겁게 참여할 수 있는 운동을 선택해 꾸준히 경험하게 하는 것이 가장 중요합니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
초등 3학년 남아라면 체력과 협응력이 빠르게 자라는 시기라 겨울방학은 운동을 시작하기에 아주 좋습니다. 활동적인 아이라면 에너지를 충분히 쓸수 잇는 수영이 기본 체력과 폐활량을 키우는 데 좋고, 실내에서 가능한 태권도나 유도는 예절과 집중력까지 함께 기를 수 있습니다. 팀 활동을 좋아함다면 농구나 풋살도 또래 관계 형성에 도움이 됩니다
안녕하세요.
활동적인 초등학교 3학년 남자 아이라면, 태권도나 합기도처럼 체력과 집중력을 함께 키우는 운동을 추천해요.
겨울에도 실내에서 할 수 있는 수영은 전신 발달과 체력 향상에 도움을 줍니다.
또래 친구들과 함께 할 수 있는 농구나 풋살, 축구도 협동심과 사회성을 키워줄 수 있어요.
에너지가 많고, 주위 시설과 기반이 갖추어져 있다면, 클라이밍도 도전 정신과 근력을 기를 수 있으니 시도해 보시기 바랍니다!