아이들에게 괜찮은 음식은 어떤 것들이 있나요?

Question

아이들에게 괜찮은 음식은 어떤 것이 있나요? 어떤음식을 해져야 키도 잘자라고

건강하게 키울수 있나요 정보는 많이만

어떤 것이 좋은지는 잘모르겠어요?

 · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.성장기 아이들은 성장에 도움을 주는 마그네슘, 인, 칼슘 등을 충분히 섭취하고 과도한 당이 함유된 가공식품 섭취를 유의해야합니다

영유아·아동 식단