피곤하거나 지치지도 않는데 왜 꿈을 매일 매일 꾸게 되는 것은 왜그럴까요?

Question

13살 때 크게 사고 난 후 부터 30대인 현재까지도 다이나믹한 다양한 꿈들을 자주 꾸게 되요!! 10분만 눈 붙여도 마치 생생하게 꾸곤 하죠 피곤하거나 지치거나 스트레스 받는 사람이 아닌데 ㅡㅡ 그런거 잘 못느껴요 하지만 이제는 꿈 자주 꾸곤 해서 그걸로 스트레스가 나네요!! 다행이라면 나쁜 일은 하나도 없다는 점? 이랄까요!!! ㅎㅎㅎ 답변은 정신과 심리에 정말 심도있게 능숙한 분이 답변 해주세여~~~^^

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

꿈을 자주 꾼다는 것은

본인 스스로 요즘 스트레스를 많이 받거나

잠자리가 불편한 경우에 많이 나타납니다

그렇기 때문에 근본적인 원인인

스트레스 해소나

잠자리를 바꾸는 것 만으로도 현재 불편감을

해소할 수 있습니다