장염 회복 중인데 어떤 음식을 먹이는 게 좋을까요?
3일째 장염 치료 중인데, 이제 식욕이 조금씩 돌아오네요.
죽 외에 다른 음식을 먹여도 될까요?
회복에 도움 되는 음식을 추천해주세요.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
장염 회복기에는 기름진 음식이나 유제품을 피하고, 쉽게 소화되는 바나나나 감자, 삶은 고기나 기름기 없이 요리한 생선 등이 좋습니다. 매운 음식이나 과도한 당분은 피해야 합니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
장염에 회복에 도움이 되는 음식은 없습니다
가능한 장을 쉬어주는 것이 가장 좋습니다
금식을 하는 것이 가장 좋으며
먹는다면 미음 흰죽등 자극적이지 않은 음식을 드시면 됩니다
죽 외에도 조심스럽게 부드럽고 소화가 편안한 음식들을 섭취하는 것이 가능하겠습니다. 맵고 짜고 하는 등의 자극적인 음식은 주의하여야 하겠습니다. 딱히 회복에 도움이 되는 음식이 따로 있거나 하지는 않습니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
죽 외에도 부드럽고 소화하기 쉬운 음식을 조금씩 시도할 수 있습니다.
부드럽고 소화가 장되는 바나나, 삶은 야채 찐계란 , 두부와 같은 음식을 조금씩 섭취해보길 권합니다.
만족스러운 답변되셨으면 합니다.
<평가> 감사합니다.
안녕하세요. 김민성 의사입니다.
아이가 장염 치료 중이시군요. 식욕이 돌아오고 있다니 다행입니다. 장염에서 회복 중일 때는 위장에 무리를 주지 않으면서도 영양을 보충할 수 있는 음식을 섭취하는 것이 중요합니다.
죽 외에 부드럽고 소화가 잘 되는 음식을 조금씩 추가로 섭취해도 됩니다. 바나나는 칼륨이 풍부하고 위장에 부담이 적어 좋고, 찐 감자는 탄수화물을 보충하면서도 소화가 잘 됩니다. 닭고기나 흰살 생선을 부드럽게 익혀 기름기 없이 섭취하는 것도 단백질 보충에 도움이 됩니다. 맑은 된장국이나 가벼운 야채 수프는 수분 보충과 함께 영양 섭취에 유용합니다.
반대로 너무 자극적이거나 기름진 음식, 밀가루 음식, 유제품, 카페인이 포함된 음료는 장이 회복되는 과정에서 소화 불량을 유발할 수 있으니 피하시는 것이 좋습니다. 식사를 소량씩 자주 하며 위장의 상태를 관찰하고, 증상이 다시 악화되거나 불편감이 생긴다면 이전 단계의 식단으로 돌아가는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 사안 있으시다면 언제든 또 질문해주세요! 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
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