우리 몸의 '투쟁-도피 반응'이라는 것이 어떤 반응인지 알려주세요.

Question

우리 몸에는 '투쟁-도피 반응'이라는 것이 있다고 하는데요.

'투쟁-도피 반응'이라는 것이 어떤 반응인지 궁금합니다.

알려주십시오.

Answer 1

'투쟁-도피 반응'은 몸이 위협을 감지했을 때 나타나는 생리적 반응으로, 교감신경계가 활성화되고 아드레날린이 분비되어 심박수와 호흡이 증가하며, 근육이 긴장하고 비필수 기능이 억제됩니다.

이는 몸이 즉각적으로 싸우거나 도망칠 준비를 하도록 돕는 역할을 합니다.