의료상담
의사선생님들 팔자주름 질문드려요..
성별
남성
나이대
20대
최근에 극단적 다이어트로 한달만에 68에서 60까지 감량했는데 이후 얼굴에 팔자주름이 매우 심해졌습니다 20대 중반인데도 굴곡으로 생기는 그림자가 아니라 진짜 선이 주왁 생겼어요 것도 한개도 아니고 여러개가 생겼습니다.. 하 이거 어떻게해야할까요 일단 콜라겐 영양제 다급하게 주문했고 또 제가 할수있는게 있을까요 애초에 복구가 될까요 이거..
2개의 답변이 있어요!
급격한 체중 감량으로 인한 피하지방 감소, 수분 및 글리코겐 고갈, 단백질 부족 등에 의한 영향으로 생긴 소견일 가능성이 높습니다. 실질적으로 어느 정도로 회복이 가능할지는 미지수이지만, 체중 안정화, 영양 정상화, 수분 보충을 통해서 어느 정도 회복을 기대해볼 수도 있겠습니다. 추가적인 무리한 다이어트를 지양하시고 피부 회복에 전념하시길 바라며, 회복 후에는 다이어트를 하더라도 건강한 방식으로 점진적인 감량을 하시길 바랍니다.
급격한 체중감량 이후 발생한 팔자주름은 대부분 피부 자체 노화라기보다는 피하지방 감소로 인한 볼륨 소실이 원인입니다. 한 달에 8kg 감량은 얼굴 지방층이 급격히 줄기에 충분한 속도입니다. 20대라면 진피 콜라겐 손상보다는 일시적 연부조직 위축 가능성이 더 높습니다.
콜라겐 영양제는 피부 주름을 유의하게 회복시킨다는 근거는 제한적입니다. 일부 연구에서 피부 수분도나 탄력의 경미한 개선이 보고되지만, 이미 형성된 주름을 복구하는 효과는 뚜렷하지 않습니다. 급격한 체중 감소 후에는 체중을 안정화시키고, 단백질 섭취를 체중 1kg당 1.2에서 1.5g 수준으로 유지하는 것이 더 현실적입니다. 수면, 자외선 차단, 레티노이드 계열 외용제 사용이 피부 리모델링에 도움이 될 수 있습니다.
회복 가능성은 있습니다. 3개월에서 6개월 정도 체중을 유지하면 일부 볼륨이 자연스럽게 재분포되면서 완화되는 경우가 많습니다. 다만 지방 소실이 지속되면 완전 복구는 어려울 수 있습니다. 그 경우 히알루론산 필러 등 볼륨 보충 시술이 가장 직접적인 교정 방법입니다.
현재는 체중을 더 줄이지 말고, 영양 균형과 체중 안정화가 우선입니다. 추가로 피부 처짐(광대 아래 꺼짐, 입가 처짐)이 동반되었는지도 피부과에서 확인이 필요합니다.