수영은 다른 운동에 비해서 부드러운 운동이라 수영만 해도 살이 잘 빠질지 궁금합니다. 그리고 수영을 하면 물속에서도 땀이 나나요?
수영만 해도 살이 빠진다기보다 수영을 꾸준히 하시면 살은 빠집니다.
특히 수영은 전신운동으로 살이 분명히 빠집니다. 그리고 수영을 하고 있어도 땀이 나는 경우도 있습니다.
안녕하세요. 뽀얀느시124입니다.
수영만 한다고 살이 빠지면 다 수영을 하겠죠 수영이 좋은 운동이지만 살을 빼기 위해서라면 다른 방법도 병행을 해야겠죠
안녕하세요. 영험한호박벌852입니다.
매일 수영을 하신다면 살이 빠집니다.
그래도 어느정도 시간을 길게 하셔야겠죠? 당연히 땀도나지만 물속이라 안보이는것뿐입니다
