핸드폰중독인 초2.. 아들 어쩔까요?

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

집에서 할 수 있는 홈스쿨링 수업은 온라인 수업을 해야 할 것 같습니다.

ebs 또는 영상으로 수업하는 원어민 수업도 시간 정해서 하면, 아이가 그 시간 동안은 핸드폰을 못 보니 괜찮을 것 같습니다.

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

먼저 티비를 없애는 것이 좋습니다

환경상 몸이 힘들다면 자연스럽게 TV에 의존할수있기에 환경적으로 TV를 없애는 것이 우선되어야 할것입니다

두번째는 핸드폰 사용입니다.

필요한것은 놀이입니다.

이미 노출이되어있다면 중단하는것은 아이에게 큰저항으로 올것입니다

이럴땐 가능하면 몸으로 하는놀이를 해주시는것이 좋습니다.

맞벌이를 하시다보면 당연히 체력적으로 힘들수있습니다

허나 스스로 핸드폰 중독으로 걱정이 많이된다면

일적인 부분을 조율하는것이 필요할수있습니다.

실제로 일과 육아 두가지 토끼를 잡기는 어렵습니다.

스스로 느끼기에 어떤부분이 중요한지 생각하고 판단하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.너무 갑자기 핸드폰을 뺏거나 무작정 갑자기 보여주지 않는다면 아이에게 더 좋지않은 영향을 줍니다

그렇기때문에 할당량을 정해주시고 이만큼만 보고 오늘은 그만보자라고 사전에 약속을 하고 아이가 약속을 지킬 수 있도록 하는 것이 가장 좋은 방법인 것 같습니다

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

스마트폰에는 다양한 콘텐츠가 있어서 아이들에게 신세계 여서 잠들 때까지 폰을 손에서 놓지 않을 것입니다.

게다가 자고 일어나자마자 스마트폰으로 연락이 왔는지, 하루종일 폰을 손에서 안 내려놓으면 스마트폰 중독을 의심해 볼 만 합니다.

스마트폰 없이 가족끼리 대화하는 시간을 갖거나, 밖에 나가서 몸을 움직이는 활동, 체험이나, 영화나 공연 관람을 통해 자녀와 함께 하는 시간을 늘려 가다보면 스마트폰 할 시간이 없을 것입니다.  

3학년이 되고, 중학생, 고등학생이 되면, 아이와의 타협이 더 어려워질 수 있으니 지금 바로 잡아줘야 합니다.

가족 대화 시간이나 다른 활동을 함께 하자고 해도 참여하는 것부터 거부할 가능성도 배제할 수 없으니 심리상담과 같은 전문가의 도움을 받아 자신의 중독 상태를 객관적으로 인지하고, 중독에서 벗어나기 위한 상담 과정을 갖는 것도 하나의 좋은 방법입니다.

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이가 핸드폰 중독같다고 한다면

무조건 못하게하디는 마시고

어느정도는 약속을 정해서

아이가 시간을 지킬수 임ㅅ도록 하시기 바랍니다

안녕하세요. 이정훈 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

자녀분에게 스마트폰 대신 가족들과 대화하고 놀이하는 활동에 대해 생각하고 세부적인 실천항목을 만들어주세요. 대안활동 실천 후에는 자신의 활동에 대해 서로 피드백을 주고받으며 올바른 스마트폰 사용 역량을 키울 수 있을 것입니다.

안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.

예상보다 많은 아이들이 유튜브 와 티비를 많이 보는데요, 맞벌이 부부가 많은 요즘시대를 방영한 결과 같습니다.

1.유튜브/티비 시청 시간을 기록해보기
2. 시간제한 설정하기

저도 이걸로 아이의 시청시간을 조절하는데요 하루 동안 시청할 수 있는 시간을 정하고 애플리케이션을 이용해 타이머를 설정해보셔요

3. 자투리 시간에 다른거를 할 수 있는 습관만들기(홈스쿨)

질문자님의 질문처럼 홈스쿨링을 하려면 계획적인 학습 방법이 칠요로 합니다. 방문 학습지를 해보시는건 어떨까요?