한때 그런 이야기가 돌기도 했는데, 근거 없는 낭설입니다.
율무는 특이하게도 단백질 함량이 높은 곡식입니다. 현미보다도 두배나 많으며 필수 아미노산도 풍부하며, 루테인 성분이 많아 눈을 맑게 해주는 성분이 있습니다.
남성에게 안좋다는 낭설은 율무가 몸안의 습한 기운을 흡수하는 성질이 있으며 노폐물을 빼는 해독기능이 강하고 수분대사를 활발하게 돕는 경향이 있기때문에, 화장실에 가는 횟수가 증가하는 경우가 있어서 오해를 사는것일겁니다.
그런데... 커피를 마셔도 그정도의 이뇨작용은 있어서 화장실 자주 가게 되는데 왜 율무만 오해를 사는것인지 모를일입니다.
걱정없이 드셔도 됩니다.