킥복싱 한 번 배워보고싶은데 어떨까요

Question

제가 초 6인데 위급상황시에 쓰려고 킥복싱학원을 알아보려고하는데요.. 제가 유연성이 진짜 안좋아서.. 괜찮을지 모르겠어요우ㅜㅜㅜ 막 다리찢기같은거 해야되나요..? 글구 한달정도는 줄넘기만 한다던데.. 진짠가요??

또, 킥복싱을 배우면 위급상황에서도 활용이 되나요?? 넘 궁금해요 ㅠㅠ

Answer 1

킥복싱은 유연성이 부족해도 시작할 수 있어요 반드시 다리 찢기를 해야 하는 것은 아니에요. 많은 체육관에서 워밍업을 할 때 줄넘기를 하지만 한 달 내내 줄넘기만 하는 곳은 거의 없고 기본자세와 스텝, 기본 펀치를 함께 배워요. 킥복싱을 배우면 위급 상황에서 어느 정도 도움이 되요. 거리 감각, 반응 속도와 균형 감각이 좋아져 만약 위급 상황이 생긴다고 하더라도 벗어나는데 도움이 됩니다.

Answer 2

운동을 하면서 유연성이 좋아져요.

그리고 킹복싱은 파워와 기술이지 어느정도 유연함이 있으면 가능한 운동이라 생각되요....