아침에 운동하는 사람들을 너무 멋져요 저는 일어나면 몸이 따라주지를 않아서 못나가겠는데 그런 패턴을 가질려면 정신력싸움이겠죠?
안녕하세요. 시크한날다람쥐15입니다.
정신력이기도 하지만 운동을 하고 싶은 계획이 계시다면 먼저 집에서 스트레칭부터 하는게 어떤가요? 아침에 운동을 할수 있는 몸이 될때까지요
