과일 중에 배가 왜 감기에 좋다고 하나요?

Question

감기에 걸렸을때 배를 먹으라고 하시는 분들이 적지 않게 있습니다. 배의 어떤 영양소 때문에 그런말이 나온걸까요? 왜 배가 감기에 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요 시티헌터입니다 과일이나 채소는 우리 몸에 참 좋은 것으로 알려져 있는데요 각기 효능들이 다 다른 거 같습니다 배 같은 경우는 간에도 좋고 갈증 해소에도 아주 좋습니다

Answer 2

배는 기관지 염증에 효능이 있어서 기관지 건강을 지켜주죠. 가래를 배출시키는데 도움을 주기도 하구요. 배즙 많이 먹지요 목감기 예방으로

Answer 3

배에는 루테올린과 사포닌 성분이 풍부해 호흡기가 안 좋은 분들의 면역력을 높여주고, 여름에 뜨거워진 몸의 열을 식혀주며, 기관지의 통증과 기침을 완화시키는 효과가 있다고 합니다.