목욕을좋아해서 매주가고있는데 이게 피부에는 안좋은건가요?

Question

목욕자체를 좋아하기도하고 때미는것도 좋아해서 매주가는데 이것이 오히려 역효과가 나나요?

매주가면 안좋다는분도 있다길래 궁금해서 문의드려요

Answer 1

안녕하세요. 충실한살모사196입니다.

네, 매주 목욕을 하는 것이 오히려 역효과가 날 수 있습니다. 너무 자주 목욕을 하면 피부의 자연적인 보호막이 손상되어 피부가 건조하고 가렵게 됩니다. 또한, 너무 자주 목욕을 하면 피부의 유익한 박테리아가 제거되어 피부가 면역력이 떨어질 수 있습니다. 따라서 목욕은 일주일에 2~3회 정도가 적당합니다.

목욕할 때는 뜨거운 물보다 미지근한 물을 사용하는 것이 좋습니다. 뜨거운 물은 피부의 수분을 빼앗아 건조하게 만들 수 있습니다. 또한, 목욕 후에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다. 보습제는 피부에 수분을 공급하여 피부를 건조하지 않게 해줍니다.

목욕은 신체를 청결하게 유지하고 피로를 풀어주는 데 도움이 됩니다. 하지만 너무 자주 목욕을 하면 오히려 피부에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 목욕은 일주일에 2~3회 정도가 적당하고, 뜨거운 물보다는 미지근한 물을 사용하고, 목욕 후에는 보습제를 바르는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 공정한뱀눈새290입니다.

우리 피부는 자연적으로 유분 등으로 보호막을 형성합니다

잦은 목욕이나 샤워, 바디워시 등의 세정제 사용은 이 보호막을 제거하게 됩니다

보호막이 제거되면 피부는 건조하게 될 뿐 아니라, 상처가 쉽게 날 수 있고, 외부로부터 열, 세균 등의 침입을 막기 힘들어집니다

목욕이나 샤워를 즐기신다면 이러한 보호막 유지가 필요합니다

- 워시오일과 같은 입욕제 사용 : 기름 성분의 입욕제는 피부막을 형성

- 목욕 및 샤워 후 보습 : 오일 및 바디로션으로 피부 보습

감사합니다

Answer 3

안녕하세요. Panda입니다.

너무 목욕을 자주하게 되면 피부 손상을 입을 수가 있는데요. 아무래도 타올로 피부에 있는 겉표면을 벗기는 행위이니 한달에 한 번으로 줄여보시는걸 추천드려요