운동을 통해 얻고 싶은 장기적인 목표가 있으신가요?
여러분들은 운동을 통해 얻고 싶은 장기적인 목표가 있으신가요? 그게 무엇인지 그 목표를 이루기 위해 어떠한 계획이 있는지 알고 싶습니다
운동을 통해서 얻을려는 장기적인 목표는 건강한 삶이 가장 큰 목표인것 같습니다.
그리고 부가적인 목표로는 체지방률을 낮춰서 근육질 몸매를 얻기위해서
노력하는 것이 목표인거 같습니다.
비오는 날에서 얼큰한 수제비7입니다.운동을 통해 장기적인 목표는 살을빼고 근육질을 만들어서 여름때 바다가서 자랑을하고 싶네요.현실은 쉽지가 않네요.
안녕하세요. 산에서 내려온 딱따구리입니다.해당질문에 답변드리겠습니다.운동을 통해서 얻고 싶은 장기적인 목표가 아무래도 현재 시작하는 운동 늘 다른 사람보다 특출나게 잘 하는 것이 목표가 아닐까 생각됩니다. 지금도 열심히 하고 있지만 그렇게 되기 위해서 엄청 노력하고 있습니다.
사람마다 개인차가 있겠지만 나이가 들어가고 보니 사람들을 만날수 있는 기회가 계쏙 주어지고 소통할수 있다는게 매우 즐겁습니다. 참고로 탁구하고 있어요.
네 운동을 통해 장기적인 목표가 있습니다 저같은 경우에는
현재 매일 걷기 운동을 통해 몸무게를 감량하고 있으며
장기적으로 목표 감량은 84키로 정도 까지로 목표를 정하고
있습니다 현재 94에서 86키로 까지 감량한 상태입니다
안녕하세요. 생각하는 오뎅입니다. 해당 질문에 좋은 답변 드리겠습니다.운동을 통해 얻고 싶은 장기적인 목표는 나이가 들어서도 지금과 같은 체력으로 꾸준히 운동을 할 수 있었으면 좋겠습니다. 그러니 가장 먹고싶은 장기적인 목표는 건강이라고 생각할 수 있습니다.
