건강관리
전자담배와 일반담배중 어떤게 더 몸에 안좋을까요?
일반담배를 피우다가 전자담배로 바꾼지 몇달 됬습니다.
주변 사람들 말로는 전자담배나 일반담배나 똑같은거라고 하는데 어떤게 더 몸에 않좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
일반 담배와 전자담배는 둘 다 건강에 해롭지만, 일반 담배가 더 위험한 것으로 알려져 있습니다. 일반 담배는 타르, 일산화탄소, 발암물질 등 유해한 화학물질을 포함하고 있어 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있으며 전자담배는 상대적으로 유해물질이 적고, 연기를 직접적으로 흡입하지 않지만, 여전히 니코틴과 다른 화학물질이 포함돼 폐나 심혈관에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 전자담배가 일반 담배보다는 덜 해롭지만, 최선은 담배를 완전히 끊는 것입니다.