임신 전 매일 런닝하면 안좋을까요??

Question

성별

여성

나이대

30대

임신 전 시험관 시도 중

과배란 유도제 맞고 있어요.

매일 저녁에 런닝을 40분 정도 인터벌로 하는 거 몸에 안좋을까요? 채취 전까지나 이식 전까지는 괜찮나요?

Answer 1

시험관을 시도하는 과정에 있으며 아직 시술은 받기 전, 과배란 유도제를 맞고 있는 상황으로 보입니다. 아무래도 과배란 유도제를 맞고 있는 상황이라면 난소가 커져 있는 상황이기 때문에 고강도의 인터벌 같은 심한 운동은 자제를 하는 것이 안전한 방법이 되겠습니다. 그보다는 강도를 낮춰서 가벼운 조깅이나 산책 정도만 하시는 것을 권고드립니다.