밥먹고 바로 누우면 소화가 안되나요?

밥먹고 보통은 앉아서 티비를 보거나 하는데 저는 바로 누워있음 괜찮은데요. 식사후에 바로 누워있음 역류현상이 나타나서 안좋다고 하는데 문제없을까요?