안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다. 질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
병원에서 특별한 이상이 없었다고 한다면 아무래도 심리적인 원인일 가능성이 높다 판단됩니다. 마스크로 인해 심리적인 답답함이 느껴지면 나타나는 증상이지요. 공포증이라고 보기는 다소 어렵구요. 만약 증상이 심하다면 항불안제를 복용해 볼 수도 있습니다. 마스크를 끼고 긴장이 되면 명상이나 근육 이완 요법으로 조절해 보시는 것도 좋을 듯 합니다.