아이가 밥을 잘 안 먹어서 걱정이에요
안녕하세요. 아이가 처음에는 밥을 잘 먹었는데 자기 주장과 고집이 생기기 시작하고 나서부터는 반찬은 잘 먹는데 흰 쌀밥은 잘 안 먹으려고 해요. 그래서 아이와 밥 먹일 때마다 전쟁을 치르고 있어요. 밥 먹자고 하면 저나 동물 인형을 가리키면서 먹으라고 표현해요. 김밥, 주먹밥 처럼 밥을 이용해 다른 음식을 만들어주면 그나마 먹곤 하는데 그냥 맨밥도 잘 먹을 수 있도록 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 아이가 처음에는 밥을 잘 먹었는데 자기 주장과 고집이 생기기 시작하고 나서부터는 반찬은 잘 먹는데 흰 쌀밥은 잘 안 먹으려고 해요. 그래서 아이와 밥 먹일 때마다 전쟁을 치르고 있어요. 밥 먹자고 하면 저나 동물 인형을 가리키면서 먹으라고 표현해요. 김밥, 주먹밥 처럼 밥을 이용해 다른 음식을 만들어주면 그나마 먹곤 하는데 그냥 맨밥도 잘 먹을 수 있도록 하는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 정필순 육아·아동 전문가입니다.
식사와 친할수 있도록 아기 밥그릇을 좋아하는 동물 모양의 그릇이나 수저도 예쁜것으로 바꿔주시면 밥먹는것에 대한 거부감이줄어들수 있어요
가족과함께 식사할때의 분위기를 좋게하여 식사시간을 행복한 시간이라는 분위기 조성이 필요합니다
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안녕하세요. 육아·아동전문가입니다.
아무리 시간이 걸려도 밥을먹는 습관을 가질수 있도록 지켜봐주시고 지도해주세요~. 먹지 않는게 습관이되면 향후고치는게 힘들수도 있습니다.
밥먹는 시간을 길게 가져가주고 중간중간 밥을 먹이도록 해보셔야할 것 같습니다. 아이의 활동량을 늘려 아이가 배고픔을 유도해보는것도 하나의 방법일 수 있습니다.
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안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹는 것을 거부한다면
주먹밥 말고라도 조금이라도 양념이나 참기름을 발라서 줘보시는 것도 좋을 것 같네요
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