밥을 안먹었을때 속이 뒤집어지는 이유는?

Question

밥을 안먹고 결식을 할때 보통 다들 느끼신 경험이 있으실텐데요 뒤집어진다는 표현이 맞는지는 모르겠지만,

안먹고 시간이 조금 지나면 속이 쓰라린? 기분이 들때가 있습니다. 왜 밥을 안먹고 있으면 속이 쓰라린 건가요?

Answer 1

밥을 먹어야 할시간에 먹지않게되면 위에서는 그시간대에 맞춰 위액을 분출하는데 (위액은 산성입니다) 근데 위속에는 음식물들이 없고 위액이 분비되나까 위가 쓰라린거죠 제시간에맞춰 식사를하신다면 아마도 위쓰린것은 없어질것입니다 그래서 속이 더쓰릴수록 자극적이지않는 음식을 먹으면 없어질겁니다

Answer 2

위에서 음식물을 소화하기 위해 위액이 분출되는데 이 위액에는 염산이 포함되어 있습니다. 평소 음식물을 섭취할 때는 이 염산이 쓰이고 쓸려내려가 중화될 수 있지만 그렇지 않고 공복이 지속될 경우에는 위 점막을 자극하고 파괴하기 때문입니다. 식사를 규칙적으로 하셔서 추후 위장장애를 겪지 않도록 관리하는 것이 좋습니다.

Answer 3

우리의 몸은 일정한 시간(질문자님께서 일반적으로 밥을 드시는 시간)에 위액이 나오도록 훈련되어왔습니다. 음식을 소화시키기 위해서요.

만약 평소에 오후 1시에 밥을 드셨다면, 질문자님의 몸은 1시에 소화를 위해 위액을 배출하도록 훈련되어있죠.

그런데 오후1시에 밥을 드시지 않는다면 위액만 계속 분비되고 음식물은 없으니 위액의 산때문에 속이 쓰린겁니다.