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탈퇴한 사용자

탈퇴한 사용자

무릎 관절에 좋은 음식으로 무엇이 있을까요?

무릎 관절이나 뼈, 연골, 인대에

좋은 음식이 무엇이 있을까요?

콜라겐이나 칼슘 성분이 들은 음식이 좋겠죠?

효과를 보셨거나 꾸준히 드시는 음식 있으면

알려주세요

2개의 답변이 있어요!

  • 어쩌라구요

    어쩌라구요

    안녕하세요.누구보다입니다.

    무릎은 건강할때 관리잘하셔야합니다.

    평소에 근력운동 꾸준히하시고 음식으로는

    사골이 좋다고합니다.

  • 똘똘하고멋진쿼카

    똘똘하고멋진쿼카

    글루타치온. 그리고 비타민디

    영양제를 꼭 따로 챙겨드세요! 그리고 음식도 좋은데 근력을 무릎주위 근력 꼭 키우셔야 합니다!!!