영양제 조합 (함께 먹어도 되는지 문의)
안녕하세요 20대 초반 여자입니다.
최근 아토피 재발과 원인불명의 피부염으로 고생하고 있는데 치료를 위해 경구스테로이드를 2주 넘게 복용중입니다.
지금 테이퍼링 중이구요.
몸의 면역력이 많이 떨어지고 부신기능저하로 생긴 면역질환인 거 같아 영양제를 챙겨 먹기 시작했는데요.
겹치거나 복용량이 과하면 부작용이 있을까 질문합니다!
일단 지금 복용하는 처방약은 하루 2번 (아침, 저녁)
부광 아젭틴정 (알러지질환약) 1회 투약량 1
프레나정 (부신피질호르몬제) 1회 투약량 1.5
디젠정 (제산제) 1회 투약량 1
입니다.
공복 / 유산균 (락토핏 플러스 1포)
아침 식전 / 콜라겐 (대상웰라이프 석류콜라겐 2000)
아침 식후 / 달맞이꽃종자유 (네추럴라이즈 감마리놀렌산), 오메가3 (더리얼 프리미엄 알티지 오메가3 피쉬오일 1350), 종합비타민 (캘리포니아 투어데이 멀티종합비타민)
점심 식전 / 유산균 (락토핏 플러스 1포)
점심 식후 / B5 판토텐산 (재로우 판토텐산 1알), 종합비타민 (켈리포니아 투어데이 멀티종합비타민)
저녁 식전 / 유산균 (락토핏 플러스 1포)
저녁 식후 / 달맞이꽃종자유 (") 오메가 3 (")
잠들 기 1시간 전 / 이노시톨 (락티브 미오이노시톨 앤 콜린 4000 1포)
잠들기 20분 전 / 마그네슘 1알
이렇게 먹으려고 합니다. 이노시톨은 제가 생리주기불규칙, 다낭성난소증후군이 있어 병원에서 추천 받아 넣었구요.
달맞이꽃종자유+오메가3도 아토피 완화에 도움이 된다 하여 넣었습니다.
여기서 궁금한 건 처방약과 영양제의 시간을 띄워서 먹어야할 지, 처방약과 같이 먹으면 안 되는 영양제가 있는지, 종합비타민이랑 이노시톨이 성분이 겹치는 게 많을 거 같아 걱정이 되네요.
만약 많이 겹친다면 종합비타민 하루 권장량 2알을 1알로 줄여 먹어도 괜찮을까요?
이노시톨이랑 종합비타민 총 함량 올려둘게요!
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
공복 / 유산균 (락토핏 플러스 1포)
아침 식전 / 콜라겐 (대상웰라이프 석류콜라겐 2000)
아침 식후 / 달맞이꽃종자유 (네추럴라이즈 감마리놀렌산), 오메가3 (더리얼 프리미엄 알티지 오메가3 피쉬오일 1350), 종합비타민 (캘리포니아 투어데이 멀티종합비타민)
점심 식전 / 유산균 (락토핏 플러스 1포)
점심 식후 / B5 판토텐산 (재로우 판토텐산 1알), 종합비타민 (켈리포니아 투어데이 멀티종합비타민)
저녁 식전 / 유산균 (락토핏 플러스 1포)
저녁 식후 / 달맞이꽃종자유 (") 오메가 3 (")
잠들 기 1시간 전 / 이노시톨 (락티브 미오이노시톨 앤 콜린 4000 1포)
잠들기 20분 전 / 마그네슘 1알
이렇게 복용해도 됩니다안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
비타민이 중복되는 성분이 많으므로 이노시톨이나 종합비타민의 복용량을 줄이는 것을 권장합니다