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뽀얀굴뚝새243
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커피가 골다공증 예방에 방해가 되는 이유가 뭔가요?
커피를 많이 마시면 뼈가 약해지고 심하면 골다공증이
생긴다고 하던데, 얼마나 마시면 그런 상황이 올까요?
커피의 카페인이 뼈에 안좋게 작용하는 걸까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 과감한극락조193입니다.
커피 소비가 골다공증 예방에 방해가 될 수 있는 이유 중 하나는 카페인의 소비가 칼슘 배출을 촉진하고 신장에서 칼슘 흡수를 감소시킬 수 있기 때문입니다. 골다공증은 뼈의 밀도가 감소하는 질병으로, 칼슘은 뼈 건강에 중요한 역할을 합니다. 그러나 모든 사람에게 동일하게 해당되는 것은 아니며, 개인의 건강 상태와 소비 양을 고려해야 합니다.