생크림만 먹는다면 칼로리가 장난 아닐까요??

Question

생크림만 먹는다면 칼로리가 장난 아닐까요?? 생크림 추가시켜서 숟가락으로 한번 먹고 있는데, 궁금하더라구요. 칼로리 장난아닐까? 싶어서요.

Answer 1

안녕하세요

생크림은 유지방 함량이 약 30~40%에 달해 100g당 약 350~400kcal 수준으로 밥 한 공기를 훌쩍 넘어서는 높은 칼로리를 자랑합니다 특히 시중에서 흔히 먹는 휘핑된 생크림은 설탕까지 가미된 경우가 많아 숟가락으로 퍼먹다 보면 순식간에 높은 열량과 지방을 섭취하게 되므로 주의가 필요합니다

Answer 2

생크림 정말 아좋습니다

몸을 아니 혈액을 생각 하신다면 아예 안먹는것이 좋아요

당뇨에, 고지혈액에~~^건강 할 때 조심해서

먹는 것이 좋습니다