의료상담
기상 후에 몸이 뻐근한 경우 치료법
성별
남성
나이대
50
잠을 자고 일어나면, 거의 항상 기상 후에 몸이 뻐근한데 어떻게 해야 하나요?
어떻게 해야 이런 뻐근함 증상을 완화할 수 있을까요??
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 도하윤 한의사입니다.
몸의 뻐근함은 가벼운 운동과 스트레칭을 매일 자주 해주는 것으로 호전될 수 있습니다. 또한 자기전 취식 등이 이러한 데에 영향을 끼칠 수 있고, 과도한 신체활동이나 과도한 스트레스도 영향을 끼칠 수 있습니다. 몸의 상태와 증상을 상담받고 몸에 맞는 한방치료 받길 권유드립니다.