머리감고 안말리고자면 탈모생기나요?

Question

성별

여성

나이대

40대

저녁에 머리감고 잘때 말리기 귀찮아서 바로 잘때가 많은데, 안말리고 자면 탈모생기나요? 아니면 그냥 검증안된 속설인지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

젖은 머리로 자는 것 자체가 탈모를 직접 일으킨다는 과학적 근거는 부족해요.

탈모의 주된 원인은 유전과 호르몬, 스트레스 등이에요.

다만 두피가 습하면 세균·곰팡이가 번식하기 쉽고, 머리카락이 엉키거나 부러질 수 있어요.

또한 젖은 채 자면 두피가 차가워져 불편할 수 있어요.

그래서 가능하면 드라이기 찬바람으로 두피를 잘 말린 뒤 주무시는 게 좋아요.

감사합니다.