머리카락 빨리 자라게 하는 방법이요?
미용실을 옮겼는데 머리카락을 잘못잘라서 너무 이상한데요.
어떻게 하면 머리카락이 빨리 자랄수있는지 알려주시면 감사합니다.
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
머리카락은 단백질로 이루어져 있기 때문에, 단백질이 풍부한 음식을 섭취하면 머리카락 성장에 도움이 됩니다. 대표적인 단백질 식품으로는 계란, 콩, 견과류, 생선 등이 있습니다.
안녕하세요. 후드티 130입니다.
머리카락을 빨리 기르기 위해서는 미지근한 물로 머리를 감아주고 머리를 감은 후 바로 말리는 것이 좋다고 해요.
충분한 숙면과 단백질을 매끼니마다 챙겨드시는 것이 도움이 되고
두피마사지를 해주시는 것이 좋다고 합니다.
안녕하세요. 도도한크낙새23입니다.
매일 비타민과 미네랄의 균형을 제대로 맞추면 머리카락이 빨리 자라게 하는 데 도움이 됩니다. 매일 종합 비타민제를 복용하시고 필요한 모든 필수 비타민과 미네랄이 제공된 영양소를 드시는게 좋습니다.