의료상담
고함량의 카페인이 청력에 영향을 끼칠 수 있나요?
성별
남성
나이대
21
제가 먹으려하는 보충제의 영양성분입니다. 2알에 카페인 270mg 함유돼있는데 처음에는 1,2알로 시작하여 3일 후부터는 하루 총 4알로 늘려서 3주 복용 후 1주일 휴지기 하는 형식으로 섭취하는 보충제입니다.
궁금한 점이 성인 카페인 하루 권장량이 400mg인데 이 제품은 그것을 아득히 넘는 540mg이라.. 장기간 복용 시 청력에 문제가 생길까 두려워 여쭤봅니다.
과거 오른쪽 귀에 돌발성 난청 앓은 이력 있고 현재 청력은 완치되었지만 이명은 남아있습니다.
인터넷을 여럿 뒤져보니 카페인이 난청을 예방하지만 소음에 노출 후 청력 회복은 더디게 하는 연구결과가 있다고 하더라고요. 아래는 해당 연구 기사입니다. 번역체가 어색하여 읽기 불편하지만.. 궁금한 내용이라서요.
https://easyhearing.tistory.com/1087
https://easyhearing.tistory.com/411
제가 보충제를 섭취해도 괜찮을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
일반적으로 카페인이 청력에 직접적인 영향을 끼치진 않습니다
해당 보충제가 무엇인지 모르겠지만 그렇게 과량의 카페인을 섭취하시면 수면부족, 체력소모, 카페인의존, 위장질환, 위식도역류, 집중력저하 등의 다양한 부작용이 발생하게 됩니다.
해당 보충제는 드시지 않기를 권고드립니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
카페인 섭취양이 많기는 하네요. 어떤 보충제인지 알수는 없지만 청럭에 문제가 되기보다는 일반적인 카페인 부작용이 문제일것 같습니다.