의료상담
이제 고3 졸업후에 대학가는데 당뇨...
성별
남성
나이대
19
기저질환
2형 당뇨
복용중인 약
당
다음달에 20살이 되고 술을 마실수 있는데 마셔도 될까요? 내년에 친구들이랑 졸업여행가는데 2형 당뇨인데 술 마셔도 될까요? 마셔도 된다면 얼마나 마셔도 될까요? 횟수는 1주일에 몇번정도 될까요? 소주, 맥주, 막걸리와 같은 술중 어느것이 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
2형 당뇨를 관리하고 있는 19세 남성으로, 이제 막 성인이 되어 술을 마셔도 되는지 궁금하신 것 같습니다. 당뇨를 관리하는 데 있어 가장 중요한 것은 혈당 조절과 함께 건강한 생활 습관을 유지하는 것입니다. 술은 혈당에 영향을 줄 수 있으므로 주의를 기울이는 것이 좋습니다.
술을 마시더라도 적당한 양을 유지하는 것이 중요합니다. 소주는 혈당에 직접적인 영향을 미치지 않지만, 섭취량에 따라 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 맥주와 막걸리는 다른 성분에 의해 혈당을 상승시킬 수 있는 가능성이 있으므로 주의해야 합니다.
일반적인 권장 사항으로는 일주일에 1~2회 정도 적당량을 마시도록 하는 것이 좋습니다. 소주를 기준으로 한 번에 1~2잔 정도로 제한하는 것이 괜찮습니다. 음주 전후에는 혈당 수치를 주의 깊게 모니터링하고, 충분한 물을 섭취하는 것도 중요합니다. 또한, 음주 후 혈당의 급격한 변화를 방지하기 위해 음주 전후에 적절한 음식 섭취도 고려해야 합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.