안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현수 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
1. 하이힐을 피하고, 너무 타이트하지 않으면서, 발에 잘 맞는 신발을 신는 것이 중요합니다.
2. 평발이 있는 경우 평발을 교정해줄 수 있는 보조기를 사용합니다.
3. 아킬레스가 타이트한 경우 스트레칭을 적절하게 시행해주십니다.
4. 엄지 관절부분의 마찰을 피하기 위해 발볼이 넓고 깊은 신발을 신어줍니다.
5. 무지외반증 보조기 사용이 도움이 될 수 있습니다.
이미 조직의 변형과 구축이 발생한 경우 이러한 치료의 효과는 한정적일 수 있으며, 수술적 치료의 도움이 필요할 수 있습니다.
감사합니다.
