약·영양제
차전자피 식이섬유 어떻게 먹나요?
나이
51
성별
남성
제가 차전차피를 구입했는데 어떤 곳은 아침 공복에 한번
어떤곳은 아침, 저녁. 공복에 각 1봉.
그냥 아무때나 먹어도 되나요?
그리고. 먹고 나면 바로 효과가 나타나는건인가요?
저는 바로 효과가 없네요?
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3개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 차전자는 차처럼 달여 조금씩 수시로 복용하셔도 괜찮습니다. 아침, 점심, 저녁 공복에 복용하셔도 도움되실 수 있습니다. 사람마다 효과가 나타나는 시간은 다를 수 있으므로 지속적으로 드셔보시는 것을 권해드리며 자세한 것은 가까운 한의원에 내원하여 문의해보셔도 좋습니다. 감사합니다.
안녕하세요. 차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 수용성 식이섬유가 풍부해 장건강과 변비 개선에 도움이 됩니다. 장내에서 수분을 흡수해 대변의 크기를 크게 하므로 복용하고 나서는 물을 많이 드시는 것이 좋습니다. 효과는 사람에 따라 다를 수 있습니다.
안녕하세요. 강신우 한의사입니다.
차전자 피는 대변의 양을 늘리는 팽창성 하제로 장내에서 수분을 흡수해 대변의 부피를 크게 하는 것입니다. 따라서 복용 후에 충분한 양의 물을 섭취하여야 효과가 나타납니다. 차전자피는 보통 건조 상태로 나오기 때문에 미온수에 불려서 섭취하셔야 되고, 섭취한 후에도 물을 충분히 드셔야 됩니다. 복용 시간은 식전 또는 식간으로 공복에 섭취하시면 좋습니다.
이렇게 1주일 이상 복용하셔도 변비 증상이 개선 없으시다면 복용을 중지하시고 가까운 한의원에 내원하여 상담 받으시길 바랍니다.