행복한 사람들이 더 오래 살 수 있다는 연구 결과가 여러 가지 있습니다. 행복감과 긍정적인 감정은 신체와 정신 건강에 긍정적인 영향을 미쳐 수명을 연장하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 행복한 사람들은 스트레스를 더 잘 관리하고, 면역 체계가 강화되며, 심혈관 질환 등의 발병 위험이 낮아지는 경향이 있습니다.
하버드 대학의 연구에 따르면, 긍정적인 감정은 장기적으로 건강에 중요한 영향을 미칠 수 있으며, 행복한 사람들은 불행한 사람들보다 더 긴 삶을 살 가능성이 높다고 합니다.