인스턴트 음식에 길들여 지는 아이 입맛 어쩌죠?

Question

집에서는 인스턴트를 가끔 해주고 외식은 거의 안합니다. 그런데 유치원에서 달고 강렬한 음식을 주기적으로 먹어서 그런지 그런 식단에 조금씩 익숙해져서, 이제 일반 반찬에 입맛이 없어지나봐요. 이럴떈 어쩌죠?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

가공식품의 강한 맛에 입맛을 바꾸기 위해서는 평소 집밥위주의 식사를 하는것이 도움이 됩니다