음식을 먹고나서 바로바로 자주 양치를하는게 좋은가요?

Question

음식먹고 바로바로 그때 그때마다 하루에도 여러번씩 양치를 하는게 좋은가요? 보통 밥먹고만하는데 간식먹고 등 무엇을 먹을때마다 하면 더 좋은지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 송준범 치과의사입니다.

음식물 섭취 후에는 바로 해주는게 좋습니다. 구강내에 음식물이 남아있으면 충치균들이 이를 먹고 산성물질을 분비해 충치를 야기하는데 이때 걸리는 시간이 3분정도라서 음식물 섭취 3분 이내에 양치를 해주시는게 좋습니다.

다만 탄산음료와 같이 산도가 높은 음식물을 섭취한 경우에는 30분정도 후에 양치를 해주시는게 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질은 원칙적으로 음식을 먹을때 마다 바로 해주는것이 좃흡니다. 치아 주변에 이물질이 있게 되면 치주질환이나 충치를 유발할수 있기 때문입니다.

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

네 음식물 찌꺼기가 남아 있으면 충치균과 결합하여 산을 생성해 치아를 부식시켜 충치가 생기게 됩니다. 따라서 음식섭취후 3분이내에 양치를 하는 것이 충치를 예방할수 있습니다.

만족스러운 답변되셨으면 합니다.

평가 감사합니다

Answer 4

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

치태가 딱딱해지면 제거가 어렵기 때문에 매식후에는 3분이내에 칫솔질을 통해 제거해 주는것이 좋습니다. 건강하세요^^

Answer 5

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

1. 음식먹고 바로바로 그때 그때마다 하루에도 여러번씩 양치를 하는게 좋은가요? -> 네

2. 간식도 충치를 유발하니 간식먹고도 바로 양치해주면 좋습니다.