은행열매의 주요 성분과 효능은 무엇인가요?

Question

안녕하세요

은행열매에 대해 궁금합니다.

은행열매는 주요성분이

어떤게 포함되어져 있는지, 그 효능은 어떤것들이 있는지

궁금합니다. 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요

은행열매는 플라보노이드, 테르펜락톤, 아미노산 등이 포함되어 있으며, 항산화 작용과 혈액 순환 개선, 기억력 증진에 도움을 줄 수 있습니다. 다만, 과다 섭취 시 독성 우려가 있으니 적정량 섭취가 중요하다고 알려져있습니다.

Answer 2

은행열매는 플라보노이드, 테르펜락톤, 비타민 C 등이 포함되어 항산화, 혈액 순환 개선, 뇌 기능 강화 등의 효능이 있습니다. 하지만 독성이 있는 은행산도 포함되어 있어 과다 섭취 시 복통이나 메스꺼움 등 부작용이 있을 수 있으니 주의가 필요합니다.