건강관리
마시멜로는 지구3바퀴를 돌아도 안빠질만큼 살찌는게맞나요?
어디서 본내용인데
마시멜로를 먹고나면 살이찌는데
그살이 지구를3바퀴돌아도 빠지지 않을만큼 찐다는데 맞는이야기인건가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
지구 몇바퀴를 돌아도 마쉬멜로의 열량이 빠지지않는다는것은 속설이며 그렇지 않습니다
1명 평가안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
말 그대로 조금 많이 과장된 표현 같이아요
마시멜로와 같은 고칼로리 음식을 과다 섭취하면 체중 증가가 가능하지만...
지구 3바퀴를 도는건 말이 안되죠
1명 평가안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
일반적으로 마시멜로 한 개의 칼로리는 약 20~25kcal 정도에요. 물론 여러 개를 한 번에 먹으면 칼로리가 쌓이지만, 적당히 먹는다면 부담스러울 정도는 아니랍니다.
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