자기 자신을 위한 힐링 타임을 갖는 방법은 무엇인가요?

Question

자기 자신을 위한 힐링 타임을 갖는 방법에는 어떤 것들이 있을까요??

자신에게 집중할 수 있는 조용한 시간을 갖는 좋은 방법 공유해 주세요.

Answer 1

안녕하세요. 저는 일단 조용한곳에서 제가 고딩때 듣던노래를 틀고 아이스커피한잔 타서 책상에 앉아서 놋북이나 아이패드 펴놓고 이래저래 검색하거나 영화보거나 음악듣거나 그렇게하면서 시간을 보내니 도움이됩니다.