약·영양제
40대가 들어가는데 영양제를 어느정도 먹어야 할까요?
성별
남성
나이대
42
기저질환
고지혈
복용중인 약
없음
영양제를 먹고 잇긴한데 가짓수가 너무 많아서 꼭 먹어야 하는 영양제가 잇을까요?유산균이랑 오메가 밀크씨슬 먹고 잇는데 더 먹어야 할게 잇을까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 유산균, 오메가3, 밀크씨슬을 복용중이라고 작성해주셨습니다. 영양제는 본인에게 필요한것을 복용하는 것이기 때문에 잘 드시고 있는 것으로 보입니다. 만약 추가한다면 비타민B군이 들어 있는 종합영양제를 드셔 보셔도 좋겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 이병열 약사입니다.
꼭 먹어야하는 영양제가 있다기보다는 불편한 증상에 맞춰서 드시면 됩니다.
피곤하시다면 고함량비타민B군을 추가하시면 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요" 눌러주세요. 감사합니다.
1명 평가안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균이랑 오메가 밀크씨슬을 복용하고 있는 경우 추가로 피로감이 있는 경우에는 에너지 생성 및 활력에 도움이 되는 비타민비군이 고함량으로 함유된 종합비타민 제품을 함께 복용하길 권장드립니다.
제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^
1명 평가안녕하세요. 박준하 약사입니다.
40대 남성분이라면 간단한 종합비타민과, 코엔자임큐텐을 드시는 것을 추천드립니다
종합비타민으로 여러가지 비타민과 미네랄의 결핍을 예방하는데 도움이 될 수 있으며,
코엔자임큐텐은 나이가 들수록 체내에서 합성이 줄어들 수 있으므로
보충해주시면 혈관 건강과 피로회복에 도움이 될 수 있습니다