스트레스 해소할 취미를 갖고 싶습니다

Question

일에 메달려 살다보니 특별히 갖고 있는 취미가 없습니다 ㅠㅠ

쉬는 날에는 잠 자기 바쁘다보니 무기력함이 느껴져서 스트레스를 엄청 받네요

금전적으로 부담이 되지 않을 소소한 취미가 뭐가 있을까요

Answer 1

휴일날 잠만 자면 너무 아깝게 느껴질겁니다.

자는것도 한두번이죠. 금같은 휴일에 잠만자고 다시 일하러 가는건 너무 아깝죠,

금전적으로 부담 안되시는건 자전거 타시고 공원에 다니세요, 걷기도 좋고요

요즘 따릉이 잘되어 잇잖아요, 그런거 타시고 바깥공기를 쐬세요, 아니면 돗자리 같은거 챙겨서 한강공원이든

집 주변 공원에 가셔서 책도 읽으시고 휴식을 취하시던지

아니면 집 근처에 K리그나 프로야구 팀이 있으면 가끔가셔서 응원해 보시러 다녀오셔도 좋을듯 합니다.

Answer 2

살고 있는 위치와 환경이 어떤 지는 알수가 없으나

일반적으로 전신운동이 기분과 감정을 좋게 합니다. 취미로 더할 나위 없다고 생각합니다

강가에 나 있는 길에서 조깅을 하거나, 하이킹을 하는 것이 가장 좋은것 같으며,

수영과 테니스 등도 요즘 많이 하는 취미중에 하나인것 같습니다.

유산소운동이 체질을 좋게 바꿔주는데 가장 좋은 운동이라고 합니다.

Answer 3

저는 업무적인 스트레스를 그동안 술로 푸는 안좋은 버릇이 있었습니다.

하지만 지금은 트레킹을 하면서 멋진 자연경치를 보면서 운동도 하고 스트레스도 풀고있습니다.

끊임업이 걸으면서 생각도 정리하고 마음을 차분하게하고있습니다.

머리도 식히고 미래에 대한 생각과 준비를 어떻게 해야할지 고민도 할 수 있는 좋은 취미 입니다.