손이잘건조하고 얼굴도건조..근데 부분적 지성
이럴경우 어떻게..관리해줌좋을까요 로션잘발라주고..코는 어떻게관리해주면 얼굴팩 너무자주함 안좋나요 ??건성피부 원인
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손과 얼굴의 건조함과 부분적 지성을 겪고 계시는군요. 사실 이런 복합성 피부는 관리하기가 꽤 까다로운데요, 걱정하지 마세요. 효과적으로 관리할 수 있는 방법들이 있습니다. 먼저 세안할 때는 미지근한 물을 사용하시고, 약산성 클렌저로 부드럽게 씻어주세요. 건조한 부위에는 세라마이드나 히알루론산이 들어있는 촉촉한 크림을 듬뿍 발라주시고, 지성인 부위는 가벼운 젤 타입 보습제를 살짝 발라주시면 좋아요.
팩은 일주일에 1-2회 정도가 적당한데요, 더 자주하면 피부가 예민해질 수 있어서 추천드리지 않습니다. 건성 피부의 원인은 대부분 수분 섭취 부족이나 건조한 실내 환경 때문인 경우가 많은데, 하루 물 8잔 정도 마시고 가습기를 틀어두시면 확실히 도움될 거예요.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손과 얼굴이 건조하지만 부분적으로는 지성 피부라는 점에서 복합성 피부를 가지고 계신 것으로 보입니다. 이런 피부 타입은 세심한 관리가 필요합니다.
먼저, 건조한 부위에는 수분을 충분히 공급해주는 것이 중요합니다. 로션을 바르는 것도 좋지만, 수분크림이나 오일 등을 사용하여 보습효과를 높일 수 있습니다. 특히, 자기 전에는 조금 더 두껍게 발라주시면 수분이 피부에 잘 흡수됩니다. 코와 같이 지성 부분은 피지를 조절해주는 토너나 에센스를 사용하는 것이 도움이 됩니다. 필요에 따라 지성 전용 클렌저를 사용하여 피부의 유분을 조절할 수 있습니다.
얼굴 팩은 종류에 따라 다르지만, 너무 잦은 사용은 피부 장벽을 손상시킬 수 있습니다. 일반적으로 주 1~2회 정도가 적당하며, 특히 보습팩 위주로 사용하는 것을 추천합니다. 팩 사용 후에는 충분히 헹궈내고 보습제를 다시 발라주는 것이 중요합니다.
건성 피부의 원인은 다양한데, 나이와 환경적 요인, 유전적인 요인 등이 있습니다. 수분 부족 외에도 피부 장벽이 약해져서 수분을 유지하지 못하는 경우도 많습니다. 규칙적인 생활습관과 건강한 식단이 피부 건강에 많은 도움이 됩니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.