산삼이 건강에 좋은 이유는 무엇인가요?

Question

옛부터 산삼은 매우 귀한 재료로 여겨 지는데요

산삼을 먹으면 실제로 체력이 좋아지나요?

산삼이 사람들에게 건강이 좋다고 여겨지는

이유가 궁금합니다

Answer 1

안녕하세요. 산바다계곡하늘나무별입니다.

산삼 효능은 사포닌 등의 성분을 함유하고 있어 질병에 대한 저항력을 강하게 하고

자신도 모르는 사이에 약한 것을 보호해 주고 강한 것을 내려주어 면역력이 강한 체질로 개선해 준다고 한다.

동의보감에 의하면 산삼의 성질은 약간 따뜻하고 맛은 달며 독이 없는 약재로,

주로 오장의 기가 부족한 것을 채워주고 면역력을 높이며 몸 속의 독소를 없애고

피를 생성해 혈압을 낮추는 효능을 발휘한다고 적혀있습니다.