의료상담
무릎이 걷거나 뛰거나할 때 아파요..
성별
남성
나이대
20
나이듀 어린대 왜 아픈걸까요 ㅠ 왼쪽만 아프네여 그리고 가만히 서서 무게중심을 왼발 오룬발 바꿔도 아파요. 헬스를 하긴 하고 평소 주로 앉아있아요
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
걷거나 뛸때 무릎통증이있다면 염증이나 근육의긴장등의문제일수있는데요
지속적으로 불편감이있다면 병원에서 정밀검사를받아보시고 본인의 상태에 맞는 치료방법을 처방받는것을 추천합니다
가까운 정형외과를 방문해보시길 바랍니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
무릎 통증은 관절 연골 손상, 점액낭염, 혹은 정렬 불균형등으로 젊은 나이에도 발생할 수 있습니다. 특히 헬스 후 통증이면 스커트 런지 등 운동 자세 불균형이나 과사용이 원인일 수 있어요 무릎에 무리 가지 않게 운동 조절하고 통증 지속 시 정형외과에서 진단받는 것이 좋습니다.