두피각질 없애는 방법 있나요?

Question

머리를 감고 말리는 순간 머리 속에서 각질들이 생겨요. 그러면서 머리카락도 많이 빠짐을 느끼고 있습니다. 너무 스트레스 받아서 전문샵에 가서 1시간정도 머리 감는 치료? 를 몇 달간 받아봤습니다. 물론 가서 처음과 비교했을 때 좋아지기도 했지만 비용이 꽤 들었습니다. 더 가기가 부담스러워 현재 이것저것 시도해보고 있지만 효과가 미미해요. 뭐 좀 더 확실한 방법 같은게 있나요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
비듬으로 문의주셨습니다.
두피에서 쌀겨 모양으로 표피 탈락이 발생하여 각질이 눈에 띄게 나타나는 현상을 비듬이라 합니다.
피지선의 과다 분비, 호르몬의 불균형, 두피 세포의 과다 증식 등이 비듬의 발생에 관여합니다.
충분한 수면과 스트레스 해소, 균형 있는 식사 등을 우선 권해드리며,
머리를 하루에 한 번쯤 감는 것이 좋으며(필요 이상으로 자주 감는 것을 금합니다), 그 중 항진균제 등이 포함된 약용 샴푸를 일주일에 2~3차례 사용하시면 도움이 됩니다.
지루 피부염이나 건선이 동반된 경우에는 강한 국소 스테로이드제를 단기간 사용하는 것이 도움이 됩니다.
비듬이 장기화 된다면 피부과에서 진료받아 보시길 권해드립니다.
답변이 되었길 바랍니다.