어깨관절이 불안정한데 헬스를 해도 괜찮을까요?

2021. 04. 18. 15:45

작년에 운동중 다쳤었는데 좀 쉬니 문제가 없어 그냥 방치했다가

요즘 비가 오면 콕콕 쑤셔서 병원에 가보니 엑스레이에서 팔뼈가 어깨뼈에서 1/2정도 나와있다고 하더라고요

이때까지 이런 상태로도 운동을 쭉 해왔었는데

운동중 불편한 게 없다면 계속해도 괜찮을까요?


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총 1개의 답변이 있어요.

진단검사의학과

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 홍덕진 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

관절 불안정은 방치한다면 어깨 충돌 증후군을 유발할 수 있으므로 관리해주어야 합니다.

초기에는 운동 치료만 해도 통증을 완화할 수 있지만, 제대로 관리해주지 않은면 이차적인 어깨질환으로 발전할 수 있습니다.

충돌하는 뼈가 회전근개를 계속 긁으면 회전근개가 손상돼 어깨 옆쪽 부위에 날카로운 통증이 느껴지고, 파열부위가 커지면 힘줄이 안으로 위축돼  봉합이 어려울 수도 있다.

어깨충돌증후군으로 견봉 아래 점액낭이 눌리고 손상되면 관절낭 유착과 동반돼 오십견이 될 수 있고, 점액낭이나 회전근개 손상부위에 석회가 침착해 석회화건염으로 악화되기도 합니다.

그래서 어깨 충돌 증후군은 흔히 어깨 질환의 시작으로 알려져 있습니다.

2021. 04. 19. 02:34
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