고민상담
대학교 들어가기 전 다들 살 빼시나요ㅠㅜ?
안녕하세요 고3 여학생입니다. 대학교에서는 아는 사람이 있다기 보단, 처음보는 사람들이 대다수이기도 한데 살을 빼고 가시는 분들도 많을려나요?
10개의 답변이 있어요!
모두 그렇지만은 않습니다.
살을 빼는 것보다 건강의 회복이 먼저 이루어져야 합니다.
살이 찌는 원인을 아는 게 증요합니다.
호르몬 문제, 복용중인 약의 문제, 인슐린 문제, 기타 건강 악화, 식습관 문제, 운동부족 문제 등 다양합니다.
본인의 몸상태를 확인하고, 그에 맞게 회복해야 할 부분들을 먼저 신경써주신 후에 다이어트를 시도하는 게 좋습니다.
운동은 꾸준히 하면 좋고, 식단이 지금 문제 없다면, 섭취량을 줄이기보다는 운동만 꾸준히 해보는 게 좋습니다.
식사량을 줄이거나 한 번씩 걸러서 칼로리량 뿐 아니라 영양도 줄여서 하는 다이어트는 유지하기 어렵습니다.
통계적으로 정해진 건 없지만, 주변을 보면 고등학교 때 공부하느라 찐 살을 입학 전에 정리하고 싶어 하는 친구들이 아주 많아요. 하지만 모두가 살을 빼고 나타나는 건 절대 아니니 걱정 마세요!
보통 대학 진학 전 많은 시간이 남는지라 자기관리 하는 학생들이 꽤 있습니다. 여행을 다녀오기도 하고 자격증 공부도 하기도 합니다. 대학 전 사회생활을 본격적으로 앞두고 자기관리를 하는건 좋은시도라고 생각합니다
빼려고 노력했었죠 ㅎㅎ 어릴깬 대학간다고 생각하면 새로운 시작이니 뭔가 외모도 더 가꾸려고 하고요 ㅎㅎ 실상은 못빼고 들어갔지만.. 대학 들어가고 바빠지니 그제서야 빠지더라고요 저는 ㅎㅎ
네 그러시는 분들도 꽤 있습니다. 특히 여학생들의 경우에는 그러한 외모에 관심이 많은 경우가 있는데 이제 고 삼 때는 대입 공부를 집중하느라고 신경을 못 쓰다가 대학교에 입학하기 전에는 첫인상을 중시하기 위하여 그렇게 체중을 감량하는 경우도 많이 있습니다. 근데 꼭 해야 되는 건 아니고 그냥 가서 생활 해보고 결정해도 늦지 않습니다
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
꼭 대학교를 들어가기 전 살을 빼야 하는 것은 아닙니다.
살이 찌면 건강적으로 생명의 위협적이기 때문에 늘 빼야 하는 존재 입니다.
현재 다이어트를 해야 하는 부분의 생각이 있다 라면
본인의 건강을 위해서 라도 건강하게 살을 빼면 좋을 것 같습니다.
딱히 어떤 사람들이 많다고 단정적으로 말할 수는 없지만
제 주변의 경우는 이전보다 다이어트를 해서 대학교에 입학하는 경우들이 조금도 많았던 것 같습니다
물론 이전과 똑같이 입학하는 사람들도 있었고
사람들마다 차이가 큰 부분인 것 같습니다