건강관리
콤부차를 마시면 몸에 어떻게 좋은건가요?
방송을 보다보면 콤부차 광고가 많이 나오더라구요
콤부차는 몸에 어디에 어떻게 좋은건가요?
하루에 몇잔 정도를 마셔야 하는지도 궁금합니다.
3개의 답변이 있어요!
일반적으로 콤부치를 하루에 대략 300미리리터 한잔 정도가 좋습니다.
그리고 공복인 상태에서 마시고 혈당을 조절이 될수 있고
소화기능을 좋게 해주고 면역력에도 도움을 줍니다.
콤부차는 다이어트. 항산화효과. 독소배출. 간 보호. 암예방. 면역력 개선. 위장 건강. 염증감소. 항균작용. 관절건강. 노화예방 등에 도움이 되며. 콤부차는 산성 성분이 강한 편이라서 하루 3잔 이내로 마시는 것이 좋습니다.
콤부차는 다양한 건강상의 이점을 제공할 수 있는 발효 음료입니다. 적절한 양을 섭취한다면 소화 건강, 면역력 강화, 해독 작용 등 여러 가지 면에서 도움이 될 수 있습니다. 다만 개인의 체질과 건강 상태에 따라 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.