건강관리
물 안먹고 음료수 등만 먹으려고 하는 아이는 어떻게 해야 하나요?
물이 우리가 건강하게 생활하는데 필수적이라는 것은 다 알고 있습니다. 초등학교 2학년 딸아이는 음료수, 우유 등은 잘 먹는데 물은 안먹으려고 해서 걱정이 됩니다. 이렇게 해도 건강상의 문제는 없는걸까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
음료수에는 각종 당분과 보존료가 첨가되어있기때문에 되도록이면 일반 물을 마시는것이 좋습니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
음료에 맛이 익숙해 진것같아요
건강한 비타민 정도로 향 소량넣어서 물대신 마시게 하는게 좋을것같아요